Trata las enfermedades mediante estimulación manual de las plantas de los pies; estas se hallan divididas en zonas que se denominan reflejas porque se les atribuye una relación con partes distantes del organismo.

Los pies se consideran un espejo: cada uno representa la mitad del cuerpo situado en el mismo lado. Las distintas zonas reflejas en que se dividen las plantas corresponden a otros tantos órganos internos y externos. Se trabaja sobre ellos para eliminar las tensiones que se acumulan allí.

Por medio de técnicas especificas manuales y dactilares, la reflexología

provoca respuestas (relajación) en las correspondientes partes del cuerpo.

La relajación es el primer paso hacia la normalización, el retorno de cuerpo a un estado de equilibrio u homeostasis, en el que la circulación puede fluir libremente y proveer nutrientes y oxigeno a las células. Al restablecerse la homeostasis, los órganos del cuerpo, que en realidad son conjuntos de células, pueden retornar a su estado o a su función normal.

Dado que la enfermedad y el estrés son factores progresivos en nuestra vida, la reflexología, además de sus usos terapéuticos, puede servir como un programa de prevención.